유유네

지난 2탄 #테니스레슨 에서는 #스텝과 #테이크백 위치에 신경쓰면서 #임팩트 타이밍 맞추는데 신경을 써서 교정을 했습니다 그러다가 생겨난 문제점! 바로 팔로스루였습니다 임팩트 후에 이어지는 팔로스루에서 손목이 춤을 추는 ㅠ.ㅠ 공을 그대로 앞으로 쭉 ~ 끌고 나오지 못하고 휙 꺾여 버리는 현상이죠~ 이번 3탄은 팔로스루 교정을 위해 탄생 했습니다 테니스 스윙은 스텝부터 임팩트 팔로스루까지 완벽하게 연결 되는 무브먼트 이기 때문에 어느 하나를 콕 찝어서 잘 해야 한다고 말하기가 어려운 것 같습니당 코치님이 잡아주시는 라켓 테이크백의 위치! 이 위치를 기억 하고 스텝이 잘 잡혀 있다면 임팩트 후에 쭉 공을 끌고 나오면서 손목이 꺾이 이유가 없습니다 https://tinyurl.com/y525qwoz 슈피겐 ..

포핸드 스윙을 할 때 임팩트 타이밍이 자꾸 늦는다는 느낌을 받고.. 이유가 뭘까 고심하던 차에 영상을 찍어보고 문제점을 발견했다 문제는 바로 테이크백이 늦는다는것.. 테이크백이나 스텝이 늦으면 당연히 임팩트 스윙이 늦게 나오기 때문에 예상은 했지만 역시나! 임팩트 직전의 모습을 캡쳐해 보았다 왼발이 공중에 떠 있음을 볼 수 있다.. 왼발이 땅에 디뎌지면서 스윙을 함과 동시에 임팩트를 하게 된다 즉 이 왼발 스텝이 나가기 직전인 임팩트 전 스텝 단계 에서는 라켓 헤드가 바닥으로 떨어지고 면이 만들어져 있어야 한다! 하지만 나는 이때까지도 라켓 헤드가 하늘을 향해있다는 것이 함 to the 정 ㅜㅜ 프로선수들의 테이크백은 어떨까? 페더러 형님을 보자 .. 임팩트 직전 단계 마지막 오른발을 딛고 이제 왼발을 ..