유유네

#테니스 #포핸드 #발리 레슨을 받으면서 겨드랑이에 공을 끼고 연습하는 법을 배웠습니다 아니.. 겨드랑이에 공을? >_

지난 2탄 #테니스레슨 에서는 #스텝과 #테이크백 위치에 신경쓰면서 #임팩트 타이밍 맞추는데 신경을 써서 교정을 했습니다 그러다가 생겨난 문제점! 바로 팔로스루였습니다 임팩트 후에 이어지는 팔로스루에서 손목이 춤을 추는 ㅠ.ㅠ 공을 그대로 앞으로 쭉 ~ 끌고 나오지 못하고 휙 꺾여 버리는 현상이죠~ 이번 3탄은 팔로스루 교정을 위해 탄생 했습니다 테니스 스윙은 스텝부터 임팩트 팔로스루까지 완벽하게 연결 되는 무브먼트 이기 때문에 어느 하나를 콕 찝어서 잘 해야 한다고 말하기가 어려운 것 같습니당 코치님이 잡아주시는 라켓 테이크백의 위치! 이 위치를 기억 하고 스텝이 잘 잡혀 있다면 임팩트 후에 쭉 공을 끌고 나오면서 손목이 꺾이 이유가 없습니다 https://tinyurl.com/y525qwoz 슈피겐 ..

지난 1탄 에서 임팩트 타이밍이 조금씩 늦는 것에 대한 고찰을 해보았습니다 ㅋ https://59yoon.tistory.com/128 테니스 포핸드 레슨 1탄, 임팩트 타이밍이 늦는 분들! 테이크백과 임팩트 그리고 스텝 #테니스 #포핸드 #레슨 을 총 3탄에 걸친 시리즈로 준비해 보았습니다 ㅋㄷ 오늘은 1탄 #임팩트 타이밍과 #테이크백 에 대한 연관성으로 시작을 합니다 평소에 포� 59yoon.tistory.com 헤드를 내려서 퍼 올려야 하나? 아니면 미리 라켓을 빼 놔야 하나? 어려운 주제 였는데 코칭을 받고 나서 조금씩 정리가 되기 시작했고 스텝이 제일 중요하고 테이크백을 할 때 뒤에서 그대로 나오는 것이 중요함을 깨달았습니다 임팩트를 하기 전에 테이크백을 했을 때 사진 처럼 보이는 위치를 잘 기억..

테이크백과 임팩트 그리고 스텝 #테니스 #포핸드 #레슨 을 총 3탄에 걸친 시리즈로 준비해 보았습니다 ㅋㄷ 오늘은 1탄 #임팩트 타이밍과 #테이크백 에 대한 연관성으로 시작을 합니다 평소에 포핸드 스윙을 할 때 #임팩트타이밍 이 조금씩 늦는 다는 느낌을 받고 있었습니다 #스플릿 #스텝 을 하고 라켓을 좀 더 빨리 빼야 하나? 아니면 앞으로 #포워드 #스윙 을 빠르게 해야 하나? 이래 저래 고민을 많이 하고 있었죠 테이크백에서 헤드를 억지로 내리지 말자! 공이 오게 되면 스플릿 스텝을 뛴후 유닛턴을 하면서 테이크백이 시작이 되겠죠 이때 뒤에서 원을 그려야 하는지 그냥 툭 뺐다가 그대로 나와야 하는지? 감을 못 잡고 있었습니다 공이 맞기 전에는 아래로 헤드가 내려가 있는 모습을 볼 수 있지요 헤드를 어떤 식..

포핸드 스윙을 할 때 임팩트 타이밍이 자꾸 늦는다는 느낌을 받고.. 이유가 뭘까 고심하던 차에 영상을 찍어보고 문제점을 발견했다 문제는 바로 테이크백이 늦는다는것.. 테이크백이나 스텝이 늦으면 당연히 임팩트 스윙이 늦게 나오기 때문에 예상은 했지만 역시나! 임팩트 직전의 모습을 캡쳐해 보았다 왼발이 공중에 떠 있음을 볼 수 있다.. 왼발이 땅에 디뎌지면서 스윙을 함과 동시에 임팩트를 하게 된다 즉 이 왼발 스텝이 나가기 직전인 임팩트 전 스텝 단계 에서는 라켓 헤드가 바닥으로 떨어지고 면이 만들어져 있어야 한다! 하지만 나는 이때까지도 라켓 헤드가 하늘을 향해있다는 것이 함 to the 정 ㅜㅜ 프로선수들의 테이크백은 어떨까? 페더러 형님을 보자 .. 임팩트 직전 단계 마지막 오른발을 딛고 이제 왼발을 ..