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오구윤

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시흥시청 경유 ktx 광명역 가는 3401번 버스 시간표 정보 이마트 > 건영7차.신호새피앙 > 한라3차.이지더원 > 한라비발디1차 > 생명공원 > 배곧 중심상가 > gs주유소앞 > 월동지구 > 시흥시청역 > ktx광명역 3번출구 > 석수역1호선 3.1일자 시흥시청 경유 추가 노선변경

내돈내산 스텝박스로 출산 후 다이어트 시작, 경산모 다이어트 정체기 수술퇴원 > 조리원 9박 10일이 끝나고 출산한지 74일차조리원 나오고 정말 0.001도 빠지지않는 정체기였고..백일까지 회복기간이니 그러려니 했는데 저번주 친한친구의 결혼식이...잡혔극단적으로 며칠 쉐이크를 먹고 살은 겨우1kg 빠졌지만 반나절만에 1.5kg요요^_7 ㅋㅋ하객사진보고 2차 충격..담달에도 또 친한친구 결혼식이 있는데 ㅠㅠ일단 옷이 하나도 안맞으니 정말 답답할 노릇이다 ㅋㅋ체형이 변하니 지퍼가 터질라함ㅋㅋ해탈 회복을 위해 100일부터 운동할 생각해봤지만출산 2주전까지 운동했던몸이라 격한운동만 제외하고 스타트! 이렇게라도 기록하면 동기부여도 되니깐 해본다초산 51kg > 출산당일 66kg > 조리원 퇴소 56kg > 1년뒤 51~52kg ㅋㅋㅋ허벅지보소 비포에프터 차이보소...첫째때는 ..

쇼피 입점하는방법 > 글로벌 시장을 잡자 ! 쇼피 입점하는 방법1. 회원 가입웹사이트 방문: 쇼피 공식 웹사이트(shopee.com)로 이동합니다.판매자 계정 생성: 상단 메뉴에서 '판매자 가입' 또는 '판매 시작하기' 버튼을 클릭합니다. 이메일 주소와 비밀번호를 입력하고, 휴대폰 번호 인증을 완료합니다.계정 정보 입력: 상점 이름, 주소, 사업자 등록번호(필요한 경우) 등을 입력합니다.2. 상점 설정상점 이름: 브랜드와 잘 어울리는 독창적인 이름을 선택합니다.상점 로고 및 배너: 상점의 이미지를 강화하기 위해 로고와 배너 이미지를 업로드합니다. 품질 높은 이미지를 사용하는 것이 좋습니다.상점 설명 작성: 상점의 비전과 판매하는 제품에 대한 간단한 설명을 작성하여 고객들에게 신뢰를 줄 수 있도록 합니다.3. 상품 등록상품 정보 입력: 판매할 상품의..

2025 임신 출산 육아 지원정책 2025년 임신, 출산, 육아 지원 정책에 대해 더 자세한 내용을 아래에 정리했습니다.1. 출산 장려금 확대금액 인상: 첫째 아이 출산 시 지급되는 장려금을 기존보다 인상하고, 둘째, 셋째 아이에 대한 추가 지원금도 늘어날 예정입니다. 예를 들어, 첫째 아이는 200만 원에서 300만 원으로 인상, 둘째 아이는 400만 원에서 600만 원으로 인상하는 방안 등이 검토되고 있습니다.신청 절차 간소화: 출산 장려금 신청 절차를 간소화하여 부모들이 쉽게 받을 수 있도록 할 예정입니다.2. 육아휴직 급여 인상급여 비율 증가: 육아휴직 첫 6개월 동안 지급되는 급여 비율이 현재 80%에서 90%로 상향 조정될 계획입니다. 이후 6개월 동안도 50%에서 60%로 인상될 수 있습니다.지급 기간 연장: 육아휴직의 최대..

육아단축근무 조건 / 급여계산 / 신청방법 총정리 육아 단축 근무는 자녀 양육을 지원하기 위한 제도로, 근로자가 일정 기간 동안 근무 시간을 줄일 수 있도록 하는 제도입니다. 여기서는 육아 단축 근무의 조건, 급여, 그리고 신청 방법에 대해 정리해 보겠습니다. 1. 육아 단축 근무 조건대상:만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 둔 근로자.근무 시간:주 15~30시간으로 단축 가능하며, 근무 형태는 회사와 협의하여 결정합니다.신청 기간:육아 단축 근무는 최대 1년까지 신청할 수 있으며, 필요에 따라 연장할 수 있습니다. 2. 급여육아휴직 급여:육아 단축 근무를 신청한 경우, 신청자는 육아휴직 급여를 받을 수 있습니다.일반적으로 첫 3개월 동안은 급여의 80%를 지급받고, 이후에는 50%가 지급됩니다. (상한선 적용)고용보험:육아 단축 근..

편평사마귀는 왜 생기는걸까? 없애는 방법 편평사마귀는 인유두종 바이러스(HPV, Human Papillomavirus)에 의해 발생하는 피부 질환입니다. 편평사마귀의 발생 원인과 관련된 주요 요소는 다음과 같습니다:1. 인유두종 바이러스(HPV)편평사마귀는 HPV의 특정 유형에 의해 유발됩니다. 이 바이러스는 피부의 상피세포에 감염되어 세포의 생장을 촉진시킵니다.2. 면역력 저하면역력이 저하된 경우, HPV에 대한 저항력이 약해져 편평사마귀가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스, 질병, 또는 특정 약물 복용 등이 면역력을 감소시킬 수 있습니다.3. 피부 손상피부가 손상된 부위, 예를 들어 긁힌 상처나 다른 피부 질환이 있는 곳에서 HPV가 감염될 가능성이 높아집니다.4. 전염편평사마귀는 피부 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 특히 다른 ..

싱크대 물때 베이킹소다로 쉽게 제거하는 방법 싱크대 물때를 베이킹소다를 사용하여 쉽게 제거하는 방법을 아래에 설명하겠습니다.준비물베이킹소다식초 (선택 사항)스펀지 또는 부드러운 수세미뜨거운 물고무장갑 (선택 사항)제거 방법1. 베이킹소다 뿌리기:물때가 있는 싱크대 부분에 베이킹소다를 고르게 뿌립니다. 물때가 심한 곳에는 조금 더 두껍게 뿌려주세요.2. 식초 추가 (선택 사항):베이킹소다 위에 식초를 뿌리면 거품이 발생하며, 이는 물때를 분해하는 데 도움을 줍니다. 식초는 강력한 세정 효과를 제공하지만, 식초 사용을 원하지 않으면 이 단계는 생략할 수 있습니다.3. 잠시 기다리기:10-15분 정도 기다려 베이킹소다와 식초가 물때에 작용하도록 합니다. 이 시간 동안 물때가 부드러워집니다.4. 문지르기:스펀지나 부드러운 수세미를 사용하여 물때가 있는 부..

2025년 육아휴직 급여 총정리 2025년 육아휴직에 대한 정보는 다음과 같습니다. 다만, 정책은 변경될 수 있으므로 최신 정보를 확인하는 것이 중요합니다.육아휴직 개요정의: 육아휴직은 부모가 자녀를 양육하기 위해 직장에서 일정 기간 동안 휴직할 수 있도록 보장하는 제도입니다.대상: 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 둔 부모(아버지와 어머니 모두 신청 가능). 육아휴직 기간최대 기간: 육아휴직은 최대 1년 동안 사용할 수 있으며, 부모가 동시에 휴직하는 경우 각각 1년, 총 2년까지 가능합니다.육아휴직 급여급여 수준: 육아휴직 급여는 기본적으로 월급의 80%를 지급하며, 상한선과 하한선이 설정되어 있습니다.최대 지급액: 일반적으로 상한선은 일정 금액(예: 약 250만 원)으로 설정되어 있으며, 이는 정부의 정책에 따라 ..

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