테니스 입문 가이드!

테니스라는 운동이 접근 하기가 쉽지 않다보니

한번 배워볼까? 해보고 싶은데?

하는 사람은 많은데 막상 시작 하려 하니

막막해 하는 분들이 많아서 어떻게 시작할지

조금이나마 도움을 드려보고자 함 적어봅니다 ㅋㄷ

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어디에서 어떻게 시작해야 하는가

고기를 잡으려면 물이 있는 곳으로 가야겠죠

테니스는 무조건 레슨이 꼭 필요한 운동 이기 때문에

가까운 지역 내에 아파트 단지 혹은 테니스 코트를 검색 해서 그 코치에게 개인적으로 연락을 취하는 것이 가장 현실적 입니다

테니스 코트가 많이 사라지고 있지만 그래도 주변에 한 두 군데씩은 있어요 레슨 비용은 주2회 1회당 20분이고 보통 15-25만원으로 다양하게 형성 되어 있습니다

간혹 소모임 동호회 클럽 같은데에 가입해서 함 배워보고 싶어요 ~

하시는 분들이 계신데 아쉽게도 그런 클럽이나 동호회는 테니스를 2년 ~ n년 까지 치셔서 게임을 즐기시려는 분들이 모이는 곳이기 때문에 처음 배우는 사람이 가서 어울리기 어려울 뿐더러 가입을 시켜주지도 않기 때문이죠 ㅠㅠ

테니스 라는 운동이 몇 번 치고 나서 공을 주고 받을 수 있는 재밌는 운동이 아니라 장기간 연습이 필요한 어려운 운동이기 때문에 어쩔수가 없는 부분 이기도 합니다..주륵주륵

시작하고 싶다면 과감하게 레슨 으로 시작하는 것이 유일한 방법 입니다!

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시작하기 전 알면 좋은 테니스의 장단점!?

테니스 레슨을 시작하기 전에 알아두면 좋은 장단점이 있습니다

 

장점부터..

1. 평생운동이다!

테니스코트에 가보면 연령대가 매우 높습니다

50대 ~ 70대 분들도 많으세요 많이 뛰지 않으면서도 게임을 즐길 수 있기에 오래도록 운동할 수

있습니다

 

2. 함께 어울릴 수 있다!

테니스는 보통 4명이서 복식으로 진행하고

1코트당 8명정도는 모여서 번갈아가면서 게임을 하기에 연이 닿아 결혼 하시는 분들도 많고~

친구를 사귀기에 좋습니다

 

3. 운동량이 많다!

테니스 레슨이 보통 20분인데 20분밖에 안해?

라는 생각이 들겠지만 20분 뛰면 못하겠다고 주저 앉을겁니다..

그만큼 힘들고 운동량이 엄청난 것이 바로 테니스죠! 게임의 경우는 어떻게 자기가 뛰어 다니느냐에 따라 달라서 노인 분들처럼 천천히 게임을 즐길 수도 있고 선수들 처럼 빠르게 뛰어 다닐 수도 있지만

기본적으로 운동이 많이 됩니다

 

단점은..

1. 시간투자가 많이 된다

기본 한 게임이 30분 정도 진행이 되기 때문에

쉬엄쉬엄 게임도 하고 하느라 보통 3시간 정도는

코트를 예약합니다..

그리고 거의 매일 치게 됩니다, 잘 늘지 않고 어려운데 또 재미는 있다 보니 거의 매일 치게되고 간헐적으로치는 사람은 별로 보질 못했습니다

이에 따라서 테니스하는 사람들은 거의 퇴근 후 테니스하고 주말에도 테니스 치고 .. 하는 등 딴짓을 잘 안하고 운동에만 전념하게 됩니다

시간이 부족해서요 ㅋㄷ

 

2. 최소 1~2년 이상은 레슨이 필요하다.. (feat.비용지출)

수영이나 운전 처럼 한 번 익혀두면 언제나 즐길 수 있는 운동이 아니라 지속적으로 훈련과 연습..

경험이 필요합니다

상대적으로 누군가와 게임을 해서 이겨야 하는 운동이며 잘 늘지 않기 때문에 기본 2년 이상 꾸준히 레슨을 받아도 동호회나 클럽을 가면 초보이며 게임이 잘 안됩니다.. 때문에 3년 5년 7년 10년 차 분들도 계속 레슨을 받고 계속해서 연습을 합니다

즉, 지속적으로 레슨 비용이 투입된다는 말이기도 하겠죠^^

 

3. 까매진다 ㅠㅠ

주로 햇빛에 많이 노출이 되기 때문에

피부가 기본적으로 까매집니다 ㅋㅋ

여성분들에게 약간 치명적일수도 ㅠㅠ

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시작 전 준비해야 할 것 !

첫째로, 돈을 준비해야합니다 ㅋ

시작하기로 마음을 먹고 레슨까지 알아보았다면

최소 1~ 2년 정도 레슨비용 월 15만원 이상을 준비해야합니다.. 몇개월만 하고 그만 둘 거면 도루묵입니다 ㅜ_ㅜ 게임이 안되어요

서브연습도 따로 해주어야 게임이 됩니다..

 

둘째로, 라켓과 테니스가방이 필요합니다

라켓의 종류와 브랜드 스펙은 너무 다양해서

처음에 어떤 라켓을 구매할지 고심이 많은데

첨 부터 구매하기 보다는 레슨코치님께 대여해서 쓸 수 있는 라켓이 있는지 물어봐서 아무 라켓이나 들고

최소 몇개월은 쳐보길 추천드립니다

왜냐면 라켓은 어떤 특정 라켓이 좋다고 말씀드리기 어려운게 사람마다 자기 체형에 맞는 무게와 크기 스트링 스타일 등 다르기 때문에 처음에는 빌려서 쳐보고 레슨자들끼리 친해지면 이라켓 저라켓 쳐봐도 되냐고 해서 쳐보고 추천도 받아보고 하면서 라켓에 어느 정도 지식이 쌓였을때 구매하길 추천드립니다

보통 동호인들이 선호하는 윌슨 블레이드, 바볼랏 퓨어스트라이크, 헤드 등등

치다 보면 자연스레 모델이 추려지게 됩니다

그 때 라켓과 가방을 함께 구매 ! 가격은 가방의 경우 10만원 미만도 많고 라켓의 경우 10~20사이 입니다! 저의 경우 아래 바볼랏 신형 퓨어스트라이크 오픈패턴을 사용하지요

 

셋째로, 테니스화 and 운동복

아디다스, 나이키 등을 제일 많이 입고 트레이닝복이라면 딱히 제한 없이 아무거나 입어도 운동이 가능한 종목입니다. 옷에 신경을 쓰는 분들 특히 여성 분들의 경우는 알록달록 테니스치마, 원피스 등등 많이 구매하시지만 반대로 그냥 티와 반바지 만으로도 즐겁게 즐기시는 분도 많기에 별로 옷에 대한 부담은 없다고 봅니다..

신발의 경우 테니스화가 따로 있기 때문에 반드시 테니스화가 필요하고 모델은 역시 아디다스, 나이키, 요넥스, 아식스 정도를 가장 많이 신으시는 것 같고

가격은 10만원 미만대부터 10만원 후반까지 다양합니다

의류템이나 가방템은 테니스중고장터 라는 카페에 보면 싸게 내놓으시는 분이 많아요

그냥 저렇게 맨투맨과 트레이닝 바지만 입고 치면 됩니당 더워지면 점점 반팔 반바지로 ..

 

결과적으로 초기에 운동복,신발,레슨비 정도만 준비하면 접근이 가능하고 그 후에는 크게 돈들어가는 부분은 없기 때문에.. 돈이 엄청 들거나 귀족스포츠까지 라고 생각하지는 않고 즐기기에 좋은 운동이라고 생각합니다!

 

 

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